introduction-image

Wandel naar je Werk-dag!

Klaartje Geerts
dinsdag 26 maart 2019

Wandel naar je Werk-dag!

Een nationale campagne om heel Nederland op te roepen om wandelend naar het werk te gaan. Op donderdag 4 april 2019 vindt de Wandel naar je werk-dag plaats. Loop van je huis naar het metro of busstation, parkeer de auto eens wat verder of ga voor de gehele route te voet, alle kleine stukjes helpen!

 

Meedoen is gemakkelijk en leuk, loop jij ook mee? 

Voor het vierde jaar op een rij organiseert Wandelnet de Wandel naar je Werk-dag. Ze willen zoveel mogelijk mensen op de been krijgen en aandacht vragen voor lopen. Want naast dat het heel leuk is om te wandelen is het ook nog eens heel goed voor je! Het werkt stressverlagend, vergroot de concentratie en verhoogd de creativiteit & productiviteit.

Wetenschappelijk bewijs nodig? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt in dit filmpje uit (wat in samenwerking gemaakt is met Wandelnet) waarom wandelen zo goed is voor ons. Gezonde mensen zijn namelijk gelukkiger én presteren beter!

Nog een aantal interessante feiten & cijfers op een rijtje om je te stimuleren om vaker te wandelen: 

   

Hopelijk gaat Nederland massaal aan de wandel. Alle stappen tellen en meedoen is leukl! 

Loop jij ook mee op 4 april?

Meld je dan nu aan op www.WandelnaarjeWerkdag.nl